今日は、食べ物についての記事です。 チョコレートなど、甘いものは、至福の ひとときですよね。 今回は、チョコレート効果に注目してみます（*^_^*） チョコレート効果 1.動脈硬化を予防 2.がんの発生を抑制 3.アレルギーを防ぐ 4.胃潰瘍を予防する 5.プレッシャーの克服 6.ストレスに強くなる ☆ストレスに強くなる☆ ポリフェノールは身体的だけでなく、心理的なストレスに対してもダメージを抑える効果、ダメージを受けた場合もそこから回復させる効果があります。 ☆プレッシャー克服☆ チョコレートにはストレス反応を緩和し、気持ちを穏やかに整える効果があります。 参考になれば、嬉しいです。今回の、職場でのリラックス法は、チョコレートでした。 食べるﾀﾞｲｴｯﾄ計画 ★痩せレシピ！★ マグコラに戻る ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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